Avantaje
- Supraviețuire urbană prin însușirea de tehnici de apărare și atac, create pentru situații reale.
- Capacitatea de a te proteja pe tine și pe cei dragi.
- Mod sănătos de viață: îmbunătățirea condiției fizice și a reflexelor.
- Descoperirea limitelor, depășirea acestora și sporirea încrederii în sine.
- Depășirea fricii, evitarea panicii, flexibilitate în gândire și acțiune.
- Strategii de gestionare a conflictelor.
- Depășirea unor experiențe neplăcute.
- Varietatea partenerilor de antrenament.
- Utilizarea unui timp limitat într-un mod cât mai eficient prin învățarea unor principii și tehnici practice.
- Testarea capacităților proprii.
- Posibilitatea de a testa daca acest stil este potrivit nevoilor personale.
- Capacitatea de autoevaluare a vitezei de reacție într-o situatie specifcă de conflict.
